眼睛是我们身体中异常重要的一个器官，许多人以为眼睛总是酸痛，是由于看手机太久了。着实不仅仅是手机，电脑、电视、书籍等都是会影响眼睛的因素。
在我们看器械的时刻，眼睛需要一直地移动、调焦等，会增添眼睛的疲劳度。因此，若是长时间看手机等电子装备，眼睛的疲劳感就会更显著。
眼睛的疲劳感有可能会导致近视甚至视力下降，但这也要看详细情形而定。近视并不是长时间使用电子产物，就一定会近视。而且耐久使用电子产物，还会使人发生头痛、头晕等不适症状，影响生涯质量和事情效率。
为了护卫我们的眼睛，我们应该多休息眼睛。推荐人人每隔一定时间就让眼睛休息一下，可以通过眼保健操、视觉远眺等方式来缓解眼睛疲劳感。此外，晚上睡觉前少使用电子产物，制止长时间看书，也可以有用预防近视等问题。
看字不是一项简朴的义务，我们需要好好敬重自己的双眼。护卫眼睛不仅是护卫视力，也是护卫整个身体的康健。
